潛江市(shi)人大(da)信(xin)息網(wang) 潛江人民政府信(xin)息網(wang) 潛江市(shi)政協委員(yuan)會
手 機
網(wang) 站
雲 上
潛 江
官 方(fang)
微 信(xin)
當(dang)前(qian)位置︰首頁(ye)> > 新聞 > 潛江資訊 >

潛江科普︰晚(wan)上睡覺,手機到底能不能放在(zai)床頭(tou)?
時(shi)間︰2020-06-02 15:24:26   來源︰    分享到︰

  手機的輻射屬于非(fei)電離輻射,它非(fei)常弱小,對身體的影響不大(da)。雖然沒有輻射的威脅,但還有其(qi)它的危害啊!
 
  1、 影響睡眠質量(liang)。 放在(zai)床頭(tou)的話,手一(yi)伸(shen)就拿(na)到了(liao),翻來覆去(qu)睡不著(zhou)的時(shi)候(hou),就會想著(zhou)不然再(zai)玩一(yi)會兒吧……
 
  2、誘發腱(jian)鞘炎。如果手機比(bi)手掌大(da)太多(duo),拇指就要長時(shi)間保持外展,時(shi)間長了(liao)就會引(yin)起(qi)手、腕(wan)勞損
 
  出現手麻、手部無力等癥狀(zhuang)。
 
  3、對手機不好。 千萬不要熬夜玩手機,這對手機不好!!!手機千萬不要放在(zai)床頭(tou)睡覺,如果你的床高一(yi)點的話,受傷的就很可能是(shi)手機了(liao)。
 
  4、 傷腰椎(zhui)、頸(jing)椎(zhui)。長時(shi)間半躺(thang)低(di)頭(tou)玩手機,不僅會傷害到腰椎(zhui),對頸(jing)椎(zhui)也很不友(you)好,所以這里建(jian)議
 
  睡覺的時(shi)候(hou)手機最好不要放在(zai)床頭(tou)
 
  所以怎麼樣才能躺(thang)在(zai)床上玩手機呢(ne)???
 
  1、晚(wan)上玩手機要開燈。 正常情況(kuang)下,我們看近的東西瞳(tong)孔會縮小,但是(shi)天(tian)黑的時(shi)候(hou)人的瞳(tong)孔卻會放大(da),所以不開燈玩手機是(shi)和眼楮的生理要求相(xiang)反的。
 
  2、調低(di)手機亮度。 有的人是(shi)背著(zhou)父母偷di)刀閽zai)被窩里玩手機的……建(jian)議最好不要玩,但如果非(fei)要玩,記得把手機燈光調低(di),手機的模式(shi)也盡(jin)量(liang)調到夜間模式(shi)。
 
  3、不要側躺(thang)玩手機。側躺(thang)對眼楮的壓迫是(shi)最大(da)的,這會造成左右眼視力的偏差,而(er)且枕(zhen)頭(tou)對眼楮的壓迫會造成供血(xue)不足(zu),時(shi)間一(yi)長容易出現短時(shi)性影像重疊(die)。
 
  4、 不要俯臥玩手機。 會影響手肘(zhou)、腦部的血(xue)液循環,還有可能造成頸(jing)椎(zhui)以上的惰(duo)性缺血(xue),所以躺(thang)在(zai)床上的話,最好還是(shi)老老實實仰頭(tou)玩手機,平jiao)稍zai)床上。手機不要正對著(zhou)眼楮,最好向(xiang)下傾斜45°左右,建(jian)議眼楮與手機可以yuan)30-50cm的距離。

相(xiang)關熱詞搜索︰

上一(yi)篇︰潛江科普︰如何正確(que)刷牙和使(shi)用漱口水?
下一(yi)篇︰最後(hou)一(yi)頁(ye)

小編(bian)推薦
  • 湖北恆暢︰年終大(da)檢
  • 市(shi)衛校(xiao)開展教(jiao)育教(jiao)學論(lun)
  • 樂(le)壹(yi)樂(le)兒童城堡︰讓留
  • 誰將(jiang)點燃(ran)雲南文旅升級
  • 搶佔“北拓”風口滇中
  • 利好頻(pin)出 昆明恆大(da)文

凡本(ben)網(wang)記者署(shu)名文字(zi)、圖片(pian),版權(quan)均屬潛江新聞網(wang)所有。任何媒jiao)濉?wang)站或個人,未經本(ben)網(wang)授(shou)權(quan)不得轉載、鏈(lian)接、轉貼(tie)或以其(qi)他方(fang)式(shi)復制發表(biao);

已經由本(ben)網(wang)授(shou)權(quan)的na)教(jiao)濉?wang)站,在(zai)下載使(shi)用時(shi)必須注(zhu)明 “來源︰潛江新聞網(wang)”,違者本(ben)網(wang)將(jiang)依法追究(jiu)法律(lv)責任。

新聞熱線︰0728-6230933 廣告熱線︰13997969898 技術服務︰15307228811

中共潛江市(shi)委宣傳部主管 潛江市(shi)網(wang)絡新聞中心主辦  互(hu)聯(lian)網(wang)新聞信(xin)息服務許可證︰42120180014 鄂(e)ICP備12000686號-1

信(xin)息網(wang)絡傳播視听節目(mu)備案號︰鄂(e)備2011012

潛江新聞網(wang) 版權(quan)所有

500彩票 | 下一页